Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2015
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2015:
|
1287 kkal
|
Lemak: 76,57g | Prot: 40,68g | Karb: 106,32g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, AH Watermeloen, Completa Koffiemelkpoeder. Makan Siang: Volkoren Brood, Rosbief, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Jumbo Leverkaas, Thee, Bruine Boterham. Makan Malam: AH Pesto Alla Genovese, AH Pijnboompitten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti. Camilan/Lainnya: Lay's Oven Roasted Paprika Chips, AH Delicata Pure Chocolade Met Zeezout, Koffie met Melk, Leidingwater. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|