Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2015
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2015:
|
1735 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 112,39g | Karb: 174,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Сладуница Тирамиссо, Творог (Обезжиренный), Банан, Чудесный Край Геркулес, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Морковь по-Корейски, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Акашево Куриная Грудка. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Магнит Груша Китайская. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yannowut
|