Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Desember 2015
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Desember 2015:
|
1429 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 94,22g | Karb: 158,39g.
Makan Pagi: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком, Президент Сыр Твёрдый "Российский", Сливочное Масло, Рахат Темный Шоколад 80%, Хлеб Бородинский, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Красное Яблоко, Мандарины. Makan Malam: Сельдь Соленая, Творог Нежирный 0,6, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Natige Кефир. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|