Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2015
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2015:
|
1393 kkal
|
Lemak: 39,60g | Prot: 41,87g | Karb: 217,94g.
Makan Pagi: 3 Корочки Сухарики, Чай. Makan Siang: Danone Биобаланс Злаки 1.5%, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Makan Malam: Колбаса Докторская, Лечо, Макфа Рожки. Camilan/Lainnya: Трубочка со Сгущенкой, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savastra
|