Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2015
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2015:
|
1921 kkal
|
Lemak: 32,65g | Prot: 157,42g | Karb: 252,88g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt Light, Kellogg's Special K Proteína, Fresas Congeladas, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Siang: Kraft Queso Parmesano Rallado, Aguacate, Requesón, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Makan Malam: Alpura Leche Deslactosada Light, Svetia Stevia, La Huerta Fresas Congeladas, Avena, Kellogg's Special K Proteína. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Grandsondayz
|