Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2011
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2011:
|
1089 kkal
|
Lemak: 18,63g | Prot: 34,16g | Karb: 187,52g.
Makan Pagi: apple chips, Equal, Diet Mountain Dew, Quaker Instant Oatmeal Brown Sugar and Maple. Makan Siang: Dannon Light and Fit Blackberry, strawberry jelly, Peanut butter, Light White Bread, non fat cottage cheese. Makan Malam: Pretzel Stix, Hummus 40 Spices. Camilan/Lainnya: utz pretzel pieces. lagi...
|
|
3316 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TemplarSeth
|