Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2015
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2015:
|
1512 kkal
|
Lemak: 29,42g | Prot: 58,20g | Karb: 255,50g.
Makan Pagi: Maxwell House Maxiccino Toblerone, St Michel Galettes Tout au Beurre, Thé sans Sucre, Charles & Alice Compote Pomme Poire. Makan Siang: Marque Repère Paella Royale, Clémentines, Épi d'or Petits Pains Précuits, Céleri, Mamie Nova Yaourt Brassé. Makan Malam: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Baguette, Kraft Philadelphia Light Nature. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|