Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2015
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2015:
|
1265 kkal
|
Lemak: 32,00g | Prot: 94,78g | Karb: 150,94g.
Makan Pagi: Äpfel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, ESN Designer Whey Natural. Makan Siang: Marmelade, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Rinderbrühe, Tafelspitz, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Trader Joe's Röstzwiebeln, 3 Glocken Spätzle. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Shortbread Cookies, Nestle Schoko Crossies. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|