Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2015
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2015:
|
1391 kkal
|
Lemak: 17,72g | Prot: 140,89g | Karb: 154,85g.
Makan Pagi: Jack's Jack's Special Salsa, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast, Asian Best Red Elephant Jasmine Rice, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. Makan Siang: Asian Best Red Elephant Jasmine Rice, Costco Boneless Skinless Chicken Breast, Giant Food Fresh Salsa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gojoecastro
|