Daftar  |  Masuk

Jurnal janiszka77, 09 Agu 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2015
74 kg Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Agustus 2015:
1152 kkal Lemak: 54,11g | Prot: 34,40g | Karb: 105,97g.   Makan Pagi: Schwartau Erdbeere Extra, Butter, Lidl Vollkorn-Toast, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer. Makan Siang: Weizenbrötchen, Bratwurst. Makan Malam: Schinkenpizza. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler (Flasche). lagi...
1803 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan janiszka77


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.