Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2015
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2015:
|
946 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 86,55g | Karb: 72,66g.
Makan Pagi: Dr Dias Клетчатка Изящная, Банан, Ашан Чернослив Суш Б/К, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Вода. Makan Siang: Вода, Оливковое Масло, Фасоль Стручковая, Лосось на Пару, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Вода, Vитамин Шпинат, Морской Язык. Camilan/Lainnya: Вода, Благода Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GreatBritan
|