Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2015
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65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2015:
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2856 kkal
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Lemak: 82,84g | Prot: 146,79g | Karb: 364,71g.
Makan Pagi: Orangen, Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Kellogg's Tresor Duo Choco, Chia Samen (Aga Saat), ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Blanc Caotina Schwarze Schokolade, Schneekoppe Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken, Europäische Weintraubensorte, Möhren, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Kidneybohnen - Dunkelrot, Oryza Natur & Wildreis, Kichererbsen. Makan Malam: Eisbergsalat, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Harry Kartoffel Roggen Krüstchen, Fancy Erdnüsse, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Hazelnut, Edeka H-Milch 0,3% Fett. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan PhilH87
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