Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2015
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2015:
|
3300 kkal
|
Lemak: 97,35g | Prot: 169,09g | Karb: 427,16g.
Makan Pagi: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Manzana Verde, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Makan Malam: ProCeli Pan sin Gluten, Bonarea Carne Picada Ternera, McDonald's McFlurry M&M's Topping Chocolate Blanco, Agristo Patatas Corte Fino. Camilan/Lainnya: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|