Jurnal Cansubeyret, 12 Des 15

Profil Cansubeyret | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Desember 2015

67 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 12 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Desember 2015:

561 kkal

Lemak: 35,84g | Prot: 37,35g | Karb: 18,71g. Makan Pagi: Su (Şişede). Makan Siang: McDonald's Chicken McBites Salata (Soslu). Makan Malam: Hamsi. Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş). lagi...

1686 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Cansubeyret

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Cansubeyret, 12 Des 15

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Cansubeyret