Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Desember 2015
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Desember 2015:
|
1411 kkal
|
Lemak: 39,07g | Prot: 66,81g | Karb: 199,46g.
Makan Pagi: Actimel Actimel 0,1%, Mandarine, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Gemüsesaft Cocktail (Konserven). Makan Malam: Marmelade, Milbona Speisequark Magerstufe, Harry Vital + Fit Brot, Gutes Land Gouda Alt. Camilan/Lainnya: Lindt Weihnachtschocolade. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|