Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2015
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2015:
|
1830 kkal
|
Lemak: 47,40g | Prot: 90,79g | Karb: 262,16g.
Makan Pagi: Smoothie King Carrot Kale Dream Smoothie, Syrup, Country Crock Shedd's Spread Original, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Eggo Buttermilk Waffles. Makan Siang: Bananas, Hunt's Vanilla Pudding Snack Pack, Hormel Compleats Beef Steak Tips. Makan Malam: Del Taco Chicken Soft Taco, Del Taco Half Pound Green Burrito. Camilan/Lainnya: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcon1980
|