|
Retenção de líquido indo embora com low carb!
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2015:
|
1443 kkal
|
Lemak: 98,44g | Prot: 74,34g | Karb: 68,81g.
Makan Pagi: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Marília Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Uvas-Passas (sem Sementes), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Alface. Makan Malam: Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Substancia Canja de Galinha. Camilan/Lainnya: Limão, Pastelzinho, Aviação Manteiga com Sal, Café. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nique.braga
|