Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2015
|
113,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 48,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2015:
|
1307 kkal
|
Lemak: 85,20g | Prot: 34,99g | Karb: 99,62g.
Makan Siang: Gut & Günstig Cocktailsauce, Gmyrek Curryfleischwurst. Camilan/Lainnya: Schokoladenkeks, Lebkuchen. lagi...
|
|
3188 kkal
|
Latihan:
Tidur - 10 jam, Istirahat - 10 jam, Memasak - 1 jam, Duduk - 2 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaz2y5
|