Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2015
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2015:
|
1530 kkal
|
Lemak: 114,13g | Prot: 110,19g | Karb: 20,75g.
Makan Pagi: Kerrygold Pure Irish Butter, MiCkey T Eight - (Pure 8- Carbon Caprylic Acid MCT). Makan Siang: Epic Uncured Bacon and Pork Bar, Turkey Neck Meat (Cooked, Simmered), Utz Pork Rinds. Makan Malam: Beef Shortribs, Seal Sama Sugar Free Teriyaki Sauce, Oscar Mayer Thick Cut Bacon, Brussels Sprouts, Cauliflower, Broccoli. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Strawberry Banana Gelatin. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|