Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2015
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2015:
|
1482 kkal
|
Lemak: 48,69g | Prot: 42,20g | Karb: 221,87g.
Makan Pagi: Banane, Mandarine, Mentos Mint, Kaffee mit Milch, Möhren. Makan Siang: Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Granny Smith Äpfel. Makan Malam: TiP Mettenden, Nudeln (Gekocht), Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch, Twix Miniatures. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Coweise
|