Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2013
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 25,55g | Prot: 34,56g | Karb: 297,04g.
Makan Pagi: Käsestange. Makan Siang: Maggi Tomatensoße, REWE Gnocchi. Makan Malam: Grüne Oliven, Frischkäse, Medjool Datteln. lagi...
|
|
1909 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anis306
|