Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2011
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2011:
|
846 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 74,97g | Karb: 30,01g.
Makan Pagi: Athenos Feta Cheese, baby bella mushrooms, kirkland egg product, Extra Firm Tofu, spinach. Makan Siang: athenos feta, romaine, chicken thigh, red cabbage, hidden valley ranch. Camilan/Lainnya: precious string cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 77SUDelta
|