Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2015
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2015:
|
1199 kkal
|
Lemak: 42,05g | Prot: 127,70g | Karb: 74,08g.
Makan Pagi: Изюм, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Ironman Батончик Slim Bar Cocos, Творог 5%, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Окей Капуста Белокочанная, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АпельсинЧЕГ
|