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Ich weiß nicht, wieso ich so schnell recht viel Gewicht verliere.
Schlecht ist es nicht.
Ich hoffe auch nicht, dass es irgendwie an der Waage liegt, dass sie spinnt oder so. Sie ist neu. Und ich wieg' mich eigentlich immer gleich. Und auch mehrmals, um sicher zu gehen, dass ich nicht irgendwie falsch stehe oder irgendwie das angezeigte Gewicht beeinflusse. Naja...
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112,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 47,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2015:
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1374 kkal
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Lemak: 54,79g | Prot: 56,67g | Karb: 162,38g.
Makan Pagi: Kaufland Geflügelmortadella, Butter, Vollkornbrot. Makan Malam: Ja! Delikatess Fleischsalat, Ja! Geflügel-Mortadella, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl. lagi...
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3444 kkal
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Latihan:
Belanja - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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