Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2015
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2015:
|
814 kkal
|
Lemak: 30,39g | Prot: 29,30g | Karb: 106,02g.
Makan Pagi: Robinsons No Added Sugar Orange Squash. Makan Siang: Asda Egg Mayonnaise Sandwich, Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Nairn's Scottish Oatcakes, Flora Light. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelPH
|