Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2015
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2015:
|
2339 kkal
|
Lemak: 111,33g | Prot: 138,33g | Karb: 196,77g.
Makan Pagi: Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb Wieloziarnisty, Cebule, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Ale Jaja L. Makan Siang: Jabłko, Łowickie WPC 80%, Milblu Mleko 0,5%. Makan Malam: Bakal Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Chipsy Bananowe, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Camilan/Lainnya: Sante Masło Orzechowe, Mlekovita Mleko 0,5%, Decomorreno Kakao, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Zbóż. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MasujDzika
|