Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2015
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2015:
|
1246 kkal
|
Lemak: 33,79g | Prot: 78,73g | Karb: 156,95g.
Makan Pagi: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, ESN Designer Whey Natural, Äpfel. Makan Siang: Stollen, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Makan Malam: Milbona Tilsiter, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Butter, Grafschafter Rustikales Vollkornbrot Backmischung, Hähnchenbrust-Filetroulade (Aldi) Aufschnitt. Camilan/Lainnya: Gaffel Fassbrause Orange, Haribo Weiße Mäuse, Haferkekse, Shortbread Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|