Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2015
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2015:
|
2043 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 91,22g | Karb: 308,60g.
Makan Pagi: Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Пшеничными Отрубями, Молоко Питьевое Пастеризованное "Карагандинское" Массовая Доля Жира 2,5%, Витек Суфле Сладкий Снег, Вареное Яйцо, Президент Сыр Твёрдый "Российский", Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Barilla Fusilli, Рахат Рахат 80% Шоколад, Мандарины. Makan Malam: Витек Суфле Сладкий Снег, Кофе с Молоком, Президент Сыр Твёрдый "Российский", Продукт Алтая Слайсы Рисово-Гречневые, Рахат Рахат 80% Шоколад, Хлеб Бородинский, Кефир 1%, Творог 5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|