|
♫ Insert theme from Rocky music hear.....i'm climbing up (really down) those stairs to my goal weight. I'm in the 80's!!!!!! woohoo!!! 189.4 :)YES!!!
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2011:
|
1238 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 72,00g | Karb: 152,40g.
Makan Siang: baked lays sour cream, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, ezekiel bread. Makan Malam: food club plain yogurt, romaine lettuce, ground chuck pattie, ezekiel tortilla. Camilan/Lainnya: Chocolate Dipped Strawberry Ice Cream Bar, white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|