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Morgen sehe ich dann, ob die Schätzung passt... 😉
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2015:
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2028 kkal
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Lemak: 39,22g | Prot: 65,20g | Karb: 352,36g.
Makan Pagi: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, K-Classic Räucherscheiben Light, Brotland Roggenkrüstchen. Makan Siang: Weight Watchers Schoko-Nuss Creme, Brotland Roggenkrüstchen. Makan Malam: Baguette, K-Classic Räucherscheiben Light, Kaufland Frischkäsezub. Magerstufe, Brotland Roggenkrüstchen. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Orangen, Banane, Kaki, Mandarine. lagi...
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1507 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 18 menit, Tidur - 6 jam dan 42 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Everlost
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