Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2015
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2015:
|
1814 kkal
|
Lemak: 51,92g | Prot: 108,05g | Karb: 221,04g.
Makan Pagi: Warburtons Wholemeal Bread, Oats Cereal with Cinnamon and Spice (Instant, Prepared with Water, Fortified). Makan Siang: Tuna Fish Salad. Makan Malam: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|