|
neck-14 3/4 chest -42 biceps -13 1/2 bi flexed -13 3/4 waist-40 bellybutton -43 hips -47 1/2 thigh -25 calf -17 3/4
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2015:
|
141 kkal
|
Lemak: 6,04g | Prot: 8,66g | Karb: 12,64g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, Egg. lagi...
|
|
2687 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 40 menit, Bola Voli - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|