Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2015
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2015:
|
2462 kkal
|
Lemak: 101,83g | Prot: 111,74g | Karb: 267,63g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Honig, Alnatura Zartbitter-Kakao-Creme, Bresso Grüner Pfeffer, Bergader Almkäse, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Metzger Kaiserfleisch. Makan Siang: Cornflakes, Myprotein Impact Whey Protein Vanille Stevia, Libby's Pfirsiche Halbe Frucht Natursüß, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt. Makan Malam: Aldi Bio Saure Sahne, Essig, Gurke (mit Schale), Weißer Reis (Langkorn), Aldi Norwegisches Lachsfilet. Camilan/Lainnya: Kathi Butter Plätzchen, Crusti Croc Cracker, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|