Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2015
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2015:
|
1959 kkal
|
Lemak: 89,79g | Prot: 60,98g | Karb: 180,93g.
Makan Pagi: Carrefour Confiture de Cerises, KOT Crepes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Nestlé Ceréales Fitness Nature, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Danone Jockey Fromage Blanc 3.4%. Makan Malam: Auchan Carottes Râpées, Carrefour Museau de Porc, Tiramisu, Marie Tarte au Saumon et Poireaux, Vin de Table Rouge. lagi...
|
|
2017 kkal
|
Latihan:
podometre samsung - 3 jam dan 22 menit, Istirahat - 12 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gergovie
|