Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2015
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
2416 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 125,77g | Karb: 291,82g.
Makan Pagi: Milbona Fettarmer Joghurt Mild , Banane, Kiwi, REWE Früchtemüsli, K-Classic Salami, Schinken, Kronenbrot Bergisches Bauernbrot. Makan Siang: Banane. Makan Malam: REWE Mischsalat, Uncle Ben's Natur-Reis Gekocht, Maggi Schaschlik Pfanne. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Schinken, Bioland Bio Vollkornbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bertl14
|