Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2015
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
1224 kkal
|
Lemak: 43,32g | Prot: 59,06g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Marmellata di Arance, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Granarolo Latte Scremato, Brioche, Cappuccino. Makan Siang: Coop Sottilette, Esselunga Pane Morbido Farina Integrale, Calvé Maionese, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Camilan/Lainnya: Banana, Aptonia Pure Whey Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grafb
|