Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2015
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
1399 kkal
|
Lemak: 31,63g | Prot: 27,21g | Karb: 248,92g.
Makan Pagi: Espresso, SodaStream Xstream Energy, Zucker. Makan Siang: Butter, Zucker, Karotten, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: K-Classic Weizen Brötchen, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Butter, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, P&W Röstzwiebeln, Real Quality Sandwichgurken, Quality Bakers Hot Dog Rolls. Camilan/Lainnya: Pez Bonbon, Kaki. lagi...
|
|
2152 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Memasak - 33 menit, Menonton Televisi - 7 jam dan 12 menit, Membersihkan - 55 menit, Duduk - 3 jam, Tidur - 10 jam dan 52 menit, Gym - 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Boa wieder zugenommen und esse nur 1600 weiß wer Rat?
04 Des 15 oleh anggota: powerkitty
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan powerkitty
|