Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2015
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
1434 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 51,08g | Karb: 235,68g.
Makan Pagi: Heudebert Crackers Blé Complet, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Makan Siang: Bonduelle Risotto aux Légumes Verts, Odyssée Rillettes de Thon, Heudebert Crackers Blé Complet. Makan Malam: Guacamole, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur, Baguette, Senoble Ile Flottante. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|