Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2015
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2015:
|
2310 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 110,45g | Karb: 285,18g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кофемания Кофе Макаччино, Чай, Каждый День Шаурма с Курицей. Makan Malam: Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Уха из Семги. Camilan/Lainnya: Треска в Кляре', Чай, Конти Конфета Джек, Картофельное Пюре, Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож.. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Губанова
|