Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2015
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2015:
|
1508 kkal
|
Lemak: 33,40g | Prot: 68,25g | Karb: 235,02g.
Makan Pagi: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Pınar Üçgen Peynir. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Hamsi, Etsiz Domates Soslu Makarna, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nostaljikmavi
|