Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2015
|
174,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 104,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2015:
|
2204 kkal
|
Lemak: 94,43g | Prot: 132,39g | Karb: 192,93g.
Makan Pagi: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. Makan Siang: White Rice, Steak Teriyaki with Sauce (Mixture). Makan Malam: American Cheese, Boar's Head Hard Salami, Black Olives. Camilan/Lainnya: Price Chopper Kosher Dill Baby Pickles, Nabisco Triscuit Crackers Original. lagi...
|
|
4361 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Knitting - 4 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|