Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2015
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2015:
|
974 kkal
|
Lemak: 27,28g | Prot: 92,93g | Karb: 91,65g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Изюм, Грецкие Орехи. Makan Siang: Оливковое Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Красные Помидоры, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Окей Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АпельсинЧЕГ
|