Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2015
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2015:
|
1796 kkal
|
Lemak: 90,39g | Prot: 79,38g | Karb: 164,39g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, AH Watermeloen, Completa Koffiemelkpoeder. Makan Siang: Rosbief, AH Leverkaas, Leverkaas, Bruine Boterham, Bruine Boterham, Thee. Makan Malam: AH Nasi Bami Groente, Conimex Sambal Badjak, Conimex Seroendeng, Conimex Boemboe Voor Bahmi Goreng, Bosui of Lenteui, Knoflook, Witte Rijst, Rundergehakt. Camilan/Lainnya: Perfekt Street Mix, Verkade Extra Puur, Leidingwater, Koffie met Melk, AH Stroopwafel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|