Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2015
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2015:
|
746 kkal
|
Lemak: 25,38g | Prot: 35,54g | Karb: 92,73g.
Makan Pagi: K-Classic Salami 1A, REWE Zwiebelmettwurst, Harry Weizenmischbrot, butter. Camilan/Lainnya: Nesquik Kakao, Wasa Vollkorn, Gelbe Paprika. lagi...
|
|
3345 kkal
|
Latihan:
Gym - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Memasak - 20 menit, Duduk - 4 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaz2y5
|