Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2015
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2015:
|
759 kkal
|
Lemak: 19,45g | Prot: 41,57g | Karb: 110,98g.
Makan Pagi: Yoplait Yogurt para Beber Natural, Lala Queso Panela, FUD Jamon Pechuga de Pavo. Makan Siang: Zanahoria, Pimientos Verdes, Calabaza, Los Volcanes Queso Panela, Brócoli. Makan Malam: Leche (sin Grasa), Kellogg's Special K Original. Camilan/Lainnya: Svetia Stevia, Leche (sin Grasa), Café Regular, Mandarinas, Mandarinas. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 18 menit, Elliptical - 19 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maggiemendoza
|