Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2015
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2015:
|
3137 kkal
|
Lemak: 148,84g | Prot: 74,04g | Karb: 358,68g.
Makan Pagi: Käse, Sonniger Orangensaft, K-Classic Leberwurst Fein, Ja! Remoulade, Ja! American Sandwich, Reinert Bärchenwurst. Makan Siang: Mühlenhof Bockwurst, Senf, Getoastetes Weißbrot. Makan Malam: Crunchips Paprika, Ja! Saure Sahne, Senf, Ketchup, Maggi Rahm-Champignons, Orangensaft, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Weizenbrötchen, Bockwurst, Langos. Camilan/Lainnya: Mandarine, Glühwein. lagi...
|
|
2086 kkal
|
Latihan:
Seks - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schultinio
|