Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2015
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2015:
|
1161 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 70,53g | Karb: 169,62g.
Makan Pagi: Joker Jus d'orange, Heudebert Crackers Blé Complet, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Nescafé Cappuccino. Makan Siang: Thé sans Sucre, Mini-Carottes, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates, Panzani Coquilette Nature 2Min Micro-Onde. Makan Malam: Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Volvic Juicy Eau Aromatise, Chou-Fleur (Congelé), Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Kraft Philadelphia Light Nature, LU Tuc Original. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|