Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2015
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2015:
|
966 kkal
|
Lemak: 39,24g | Prot: 78,47g | Karb: 76,49g.
Makan Pagi: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg (Whole) . Makan Siang: Tony Ferguson Chocolate Munch, Woolworths Roasted Pumpkin, Cauliflower Rice & Chicken. Makan Malam: Woolworths Grated Beetroot, Slimmers Choice Cottage Pie. Camilan/Lainnya: Nestle Bar One (21g), Bakers Provita. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Great stuff,keep it up 👏👏
02 Des 15 oleh anggota: nicki225
|
03 Des 15 oleh anggota: Black Bee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariaanfb
|