Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2015
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2015:
|
1556 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 56,84g | Karb: 226,37g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken, Seitenbacher Vollkorn-Bircher-Müsli. Makan Siang: Apfel, Wiesbauer Feine Extra, Buko Balance 17%, Harry Soft Bröd. Makan Malam: Maggi Zwiebelsoße, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst, Äpfel, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Dürer Brot (Lebkuchen Schmidt), Confiserie Adventskalender (Reber), Hitschler Erdbeer Schnüre, Haribo Phantasia, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hantel76
|