|
за месяц, пока болела вместе с детями и не выходила из дома +2,5 кило
стала заметно толще
постараюсь все скинуть за неделю
план такой:
вело 1,5 Fletcher
прогулки
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|